からだ整骨院｜肩こりの症状

◇肩こりについて

日本人の3分の1以上は首こり・肩こり持ちと言われ、特に女性の30～50代の方は8割以上の方が首こり・肩こり持ちだと言われてます。ですが首こり・肩こりといっても筋肉の緊張感からくる症状や、疲労感が抜けずだるさがある、ヘルニアからくる神経的な症状など様々です。しかし様々な症状があるにも関わらず、原因は姿勢からくるものがほとんどです。例えば、猫背になると背中が丸まり筋肉が伸ばされ負担がかかり、その負担に耐える為に筋肉は緊張して硬くなってしまいます。しかし、その状態で治療を受けると直後は良いが時間が経つと症状はどうしても元に戻ってしまいます。そのため姿勢の問題や生活スタイルが改善しなければ、肩こり・首こりの根本的な解決にはなかなかなりません。