【YouTube動画公開】VIM体操(背中のばし編)

皆さん、本日YouTubeにて、からだ工房第9弾の動画を公開しました。

 

「【5分以内でできる】 痛みを自分で治療する! VIM体操(背中のばし編)|からだ整骨院・からだ工房

 

です。

 

こちらの動画は、当院の患者様で、「VIM体操」に参加され、体操を行なった際の動画です。

 

今回は「VIM体操」『背中のばし』をおこなっています。

 

こちらの患者様は腰が痛むと訴えていましたが、体操後は変化に驚き、腰も楽になった為、

今まで参加してきた体操教室との差に、びっくりされていました!!

 

「背中のばし」は、四つん這いの姿勢で、どちらかの手を前に出して、お尻を引いて行います。

この際、左右の楽な方の手を前に出していきます。

 

「背中のばし」を行うことで、腕や、肩、背中をより緩めていくことができるので、

「肩の痛み」、「首の痛み」、「背中の痛み」などに、効果抜群です。

 

是非、ご自宅でも行ってみてくださいね。

 

又、詳しいやり方が、気になった方は「VIM体操」へのご参加お待ちしております。

 

体操はこちら↓↓↓↓↓↓↓

https://youtu.be/gLOU58noBEw

=====================================================================

 

 

◇VIM体操とは??◇

 

痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、

 

意図的にリラックスすることで治療を行う

 

VIM(Voluntary Inhibition Method:意図的抑制法)理論

 

基づいた体操です。

 

 

当院では

 

毎週火曜日・木曜日の午前9:00~9:30

 

院内にて「VIM体操」を行なっています。

 

当院の患者様は誰でも無料で参加できます。

 

初めての方でも参加可能ですので、

 

参加ご希望の方はどうぞ下記よりお問い合わせください。

 

初めて参加される方は、皆さんびっくりされるほどの効果があります!

 

====================================================================

 

 

お問い合わせ先はこちら↓↓↓

 

からだ整骨院・からだ工房

(月〜土)9:00~22:00(21:00最終受付)

(日・祝)お休み

 

佐賀県佐賀市高木瀬町東高木251-6

℡:0952-34-2627

 

スーパーモリナガのすぐ隣

専用駐車場:7台完備

 

 

====================================================================

 

当院ではツイッターやインスタグラムでもお得な情報を配信しています。

 

 

□からだ整骨院・からだ工房公式ツイッター

karada_holdings

 

□からだ整骨院・からだ工房公式インスタグラム

karada.seikotsu

 

□からだ整骨院・からだ工房公式フェイスブック

https://www.facebook.com/からだ整骨院からだ工房-高木瀬店