【YouTube動画公開】高齢者向けリハビリ体操(上級)

皆さん、本日YouTubeにて、からだ工房第3弾の動画を公開しました。

 

 

高齢者向けの自宅で7分でできる簡単なリハビリ体操(上級編)

 

です。

 

 

今までの初級編、中級編を配信させていただき、見ていただきました患者様から

 

 

「とっても簡単にできて、不思議と体が軽くなった!」

 

「座りながらでもできたから空いた時間にすぐできて、しかも楽になった!」

 

「手軽にできてこれなら続けられそう!家族でもやってみたい!」

 

 

などの嬉しいお声をいただいております。

 

 

 

今回は初級編、中級編に続いてさらにレベルアップした内容になっております。

 

上級編体操はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓

 

https://youtu.be/LAGIenpLKIA

 

 

 

今までの初級編中級編が気になる方はこちらへ!

 

初級編はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓

 

【YouTube動画初公開】高齢者向けリハビリ体操

 

中級編はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓

 

【YouTube動画公開】高齢者向けリハビリ体操(中級)

 

 

この体操は当院オリジナルのVIM(ブイアイエム)体操を取り入れたリハビリ体操です。

 

椅子に座った状態でも行える体操ですので、

 

テレビなどの大きな画面でお楽しみください!

 

 

 

次回も新しい体操を配信予定ですので、是非チェックして下さい!

 

 

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◇ところで・・VIM体操とは??◇

 

痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、

 

意図的にリラックスすることで治療を行う

 

VIM(Voluntary Inhibition Method:意図的抑制法)理論

 

基づいた体操です。

 

 

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当院では

 

毎週火曜日・木曜日の午前9:00~9:30(30分間程度)

 

院内にて「VIM体操」を行なっています。

 

当院の患者様は無料で参加できます。

 

初めての方でも参加可能(1回:500円)ですので、

 

参加ご希望の方はどうぞ下記よりお問い合わせください。

 

 

初めて参加される方は、皆さんびっくりされるほどの効果があります!

 

やり方は丁寧にお伝えしますので、どうぞお気軽にお越しください。

 

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お問い合わせ先はこちら↓↓↓

 

からだ整骨院・からだ工房

 

(月〜土)9:00~22:00(21:00最終受付)

(日・祝)お休み

 

佐賀県佐賀市高木瀬町東高木251-6

℡:0952-34-2627

 

スーパーモリナガのすぐ隣

専用駐車場:7台完備

 

 

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